” シリーズ：八ヶ岳思考 ”
道しるべ探しの旅
Mahabodhi Temple Complex at Bodh Gaya
ヨガ・ヨガ瞑想 & 曼荼羅
INDEX
NO1 – ヨガ・ヨガ瞑想
インドでのサドゥとの瞑想は、執着や集中から離れ、心静かな時・沈黙を得るために”瞑想”し、その沈黙の中から真理を悟ることだと思っていますので、皆さんが思っているヨガ瞑想とは路線が異なるかもしれません。
ヨガという術（すべ）からは離れるかも知れませんが、なにも結跏趺坐（けっかふざ）しなくてもいいのです。
極論ですが、立っていても横になっていてもできるということで、病気の方や体の不自由な方でもできる瞑想法で、心の持ちよう次第で体の不自由な方でも”ヨガ”の境地に達するそうです。
ヨガ瞑想！
「人生の苦しみや悩みに向き合い・その部分を清算し、自己の気質を優しくする。」という点で、一番必要としている方々にもできるというヨガ／瞑想に共感しました。
NO1 – ヨガ・ヨガ瞑想
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《 A 》
Prologue
私的瞑想思考
ドヤーナ （ध्यान dhyāna）
瞑想とは何か？
《 B 》
本題／ヨガ・瞑想
修行法のヨガの一つ
クリヤ・ヨガ（ KriyaYoga）
《 C 》
クンダリーニ覚醒とは
《 D 》
ヨガの”行”について
仏陀の呼吸法
ヨガナンダ
クリヤ・ヨガの呼吸法
《 E 》
瞑想とは
インドでのヨガ☆瞑想体験談
《 F 》
岩場で座禅瞑想をする人
《 G 》
私の５０代はインド三昧
インドの話
《 H 》
ヨガ・ヨガ瞑想の根源
アーユルヴェーダ―
《 I 》
ヨガ・瞑想にも繋がる
ヒンドゥ教の人生訓
NO2 – 曼荼羅 /曼陀羅
曼荼羅の絵や描かれる過程を見ていて、”命と神聖な意味での生命の継続”を感じ、仏教でいうところの戒律を集めた”律蔵”にも繋がるのではないかとも思えてきました。
NO2 – 曼荼羅 /曼陀羅
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INDEX
曼荼羅 – 1
◆ 曼荼羅／曼陀羅
◆ まえがき
◆ 曼荼羅で感じたこと
◆ 幸と平和を願う” 曼荼羅 ”
◆ 曼荼羅”とは
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
曼荼羅 – 2
◆ 曼荼羅を描くということ
◆ 日本の曼茶羅
胎蔵界曼茶羅、金剛界曼茶羅
◆ ユングと曼陀羅
分析心理
◆ 曼荼羅参考資料
